椎弓峡部裂疼痛可通过物理治疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解，通常与慢性劳损、外伤、先天发育异常、退行性病变等因素有关。
急性期建议卧床休息，配合热敷、超声波等理疗促进血液循环。慢性期可进行核心肌群训练增强脊柱稳定性，避免重复弯腰动作。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，严重者可短期使用盐酸曲马多片，配合甲钴胺片营养神经。
佩戴定制腰骶支具3-6个月限制腰椎活动，减轻峡部应力，需在康复师指导下逐步进行功能锻炼防止肌肉萎缩。
保守治疗无效或伴有椎体滑脱时，可选择椎弓根螺钉内固定术、椎间融合术等，术后需严格遵循康复计划。
日常应避免提重物及剧烈运动，睡眠时选择硬板床，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷，定期复查评估病情进展。
