根据你情况应该是肝火太盛一起的。建议用清肝降火的调理治疗。可以在中医生的指导下辨证论治处方治疗。比如清肝丸，龙胆泻肝丸。丹栀逍遥丸等等。建议在中医生的指导下辨证论治处方治疗。比如清肝丸，龙胆泻肝丸。丹栀逍遥丸等等。平时多吃滋阴降火的食物，比如枸杞、菊花、石斛、玉竹、麦冬、百合等等。
这种情况多考虑是脾胃阴虚火旺，不会有寒症，建议平时多运动，多喝水，配合龙胆泻肝丸，知柏地黄丸调理。
你这可能是由于情绪没有得到有效的发泄而引起的肝火过旺，可以服用些如逍遥丸之类食物，平时还可食用些新鲜的蔬菜和水果，如绿豆汤之类食物。
考虑是虚火旺盛，不要担心，需要调理一下就可以了。可以去看看中医，通过针灸和汤药，另外适量运动，不要熬夜，合理饮食。
