脾胃虚寒的症状主要表现为胃脘冷痛、食欲不振、大便稀溏、四肢不温等，早期可能仅有轻微腹胀，进展期可出现呕吐清水，严重时可能伴随肢体浮肿。
脾胃虚寒可能导致胃脘部冷痛，遇寒加重，得温则减。日常可热敷腹部，严重时需遵医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸等温中散寒药物。
脾胃阳气不足导致消化功能减弱，出现食欲减退、饭后腹胀。建议少量多餐，避免生冷食物，必要时使用参苓白术散、补中益气丸、四君子汤等健脾药物。
脾阳不足不能运化水湿，导致大便溏薄或完全不化。日常应注意腹部保暖，可遵医嘱使用理中丸、附子理中汤、真人养脏汤等温补脾肾药物。
脾主四肢，阳气虚衰不能温煦肢体末端，出现手脚冰凉。建议适当运动促进血液循环，严重时需配合黄芪建中汤、右归丸、金匮肾气丸等温阳药物。
脾胃虚寒患者日常应注意保暖，避免生冷寒凉食物，适量食用生姜、山药、红枣、羊肉等温补食材，症状持续或加重应及时就医。
