月经期间面部起痘痘可能与激素波动、皮肤油脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，可通过调整护肤习惯、外用药物等方式缓解。
月经前雌激素水平下降，雄激素相对升高刺激皮脂腺分泌，建议使用温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
黄体期皮脂分泌量显著上升，可选择含锌制剂调节油脂，同时减少高糖高脂饮食摄入。
角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、水杨酸软膏等改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘，需在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
月经期注意保持规律作息，每日饮水不少于1500毫升，避免用手挤压痘痘，持续加重要及时到皮肤科就诊。
