抑郁症的症状诊断标准主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、认知功能损害等核心症状，以及睡眠障碍、食欲改变、自责自罪等附加症状。
1、情绪低落
持续两周以上显著心境抑郁，表现为整天闷闷不乐，程度可从闷闷不乐到悲痛欲绝。
2、兴趣减退
对平日感兴趣的活动明显丧失兴趣或愉悦感，即使参与也难以获得快乐体验。
3、精力下降
出现不明原因的持续疲乏感，日常活动明显减少，严重者可能卧床不起。
4、认知损害
注意力难以集中，记忆力明显减退，思维迟缓，决策困难，工作效率显著下降。
建议出现上述症状持续两周以上者及时到精神心理科就诊，医生会结合国际疾病分类标准进行专业评估诊断。
