杨梅具有药用价值，其果实、叶、根均可入药，常用于改善消化不良、抗氧化、调节血糖等，传统医学中用于治疗腹泻、咽喉肿痛等症状。
杨梅果实含有机酸、花青素等成分，有助于促进消化、缓解口干舌燥，可辅助改善食欲不振或轻度腹泻。
杨梅叶提取物具有收敛作用，民间常用煎水外洗治疗皮肤湿疹，内服可辅助缓解肠炎引起的腹痛。
杨梅根含鞣质类物质，传统用法为煎汤服用，对痢疾杆菌有一定抑制作用，需在医生指导下配伍使用。
研究发现杨梅多酚类物质能帮助清除自由基，其降血糖潜力正在进一步验证中，但不可替代药物治疗。
食用新鲜杨梅建议每日不超过200克，胃肠敏感者慎食；药用需经专业中医辨证，避免自行采摘野生杨梅入药。
