耳背可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、老年性耳聋等原因引起，可通过避免噪音、清理耳垢、药物治疗、佩戴助听器等方式改善。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤，表现为渐进性听力下降。治疗需远离噪音环境，必要时使用防护耳塞。
2、耳垢堵塞外耳道耵聍过度堆积会阻碍声波传导，造成传导性耳聋。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，由医生进行专业清理。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、耳鸣。可遵医嘱使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
4、老年性耳聋年龄增长导致耳蜗毛细胞退化，表现为高频听力丧失。建议早期佩戴助听器，严重者可考虑人工耳蜗植入。
日常需注意用耳卫生，避免频繁掏耳，控制耳机音量，40岁以上建议每年进行听力筛查。
