牙龈发炎可以适量吃猕猴桃、苹果、酸奶、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃阿莫西林、甲硝唑、布洛芬、维生素C等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
猕猴桃富含维生素C，有助于减轻牙龈炎症。苹果含有丰富的纤维，咀嚼时能帮助清洁牙齿表面。酸奶中的益生菌有助于维持口腔菌群平衡。胡萝卜富含维生素A，有助于牙龈组织修复。
阿莫西林是常用的抗生素，适用于细菌感染引起的牙龈炎。甲硝唑对厌氧菌感染效果较好，常用于牙周炎治疗。布洛芬可以缓解牙龈肿痛等炎症症状。维生素C有助于增强抵抗力，促进牙龈修复。
牙龈发炎期间应保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，定期进行口腔检查，发现问题及时治疗。
