牵引治疗能缓解腰椎间盘突出症症状，主要通过减轻椎间盘压力、松解神经压迫、改善局部血液循环、纠正小关节紊乱等机制起效。
通过纵向牵拉增大椎间隙，降低突出髓核对神经根的机械压迫，可配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠缓解炎症反应。
牵张力使神经根与周围组织分离，减轻粘连，适用于存在下肢放射痛的患者，需联合甲钴胺、维生素B1等神经营养药物辅助修复。
牵引可解除肌肉痉挛，促进突出部位微循环恢复，常配合热敷或低频脉冲电刺激增强疗效，急性期需卧床制动。
对伴有腰椎小关节错位者，牵引可帮助复位关节突关节，需结合核心肌群训练增强脊柱稳定性，预防复发。
建议在康复师指导下进行牵引治疗，配合游泳、平板支撑等低冲击运动，避免久坐及负重活动，定期复查评估疗效。
