身体皮肤干燥可通过增加保湿护理、调节室内湿度、改善饮食结构和针对疾病治疗等方式缓解。皮肤干燥通常由环境干燥、过度清洁、营养缺乏或皮肤病理性因素引起。
每日沐浴后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，选择无皂基清洁产品减少皮脂流失，避免频繁使用过热洗澡水。严重干燥时可遵医嘱使用复方乳酸软膏、维生素E乳膏或凡士林。
冬季使用加湿器维持50％左右湿度，减少空调直吹时间，穿着纯棉透气的内衣减少静电刺激。伴随瘙痒时可遵医嘱口服氯雷他定，或外用丁酸氢化可的松乳膏。
每日摄入核桃三文鱼等富含欧米伽3食物，补充维生素A含量高的胡萝卜和菠菜，保证每日饮水超过1500毫升。合并口角炎时可遵医嘱服用复合维生素B片。
可能与鱼鳞病、甲状腺功能减退或糖尿病等有关，通常表现为脱屑裂纹、皮肤粗厚或伤口难愈合等症状。需完善甲状腺功能和血糖检测，遵医嘱使用左甲状腺素钠或降糖药物。
建议每周温水泡澡不超过3次，沐浴时间控制在10分钟内，冬季外出涂抹防晒霜防止紫外线和寒风双重损伤。
