尿频每天小便10次可能与肾脏有关，但更常见的原因包括饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等。
短时间内大量饮水会导致尿量增加，属于生理性尿频，无须特殊治疗，调整饮水量即可缓解。
膀胱肌肉异常收缩引起尿频，可能与神经调节异常有关，表现为尿急、夜尿增多，可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿急，常伴有排尿疼痛，需进行抗感染治疗，如左氧氟沙星、头孢克肟等药物。
中老年男性前列腺增大压迫尿道，引起排尿次数增多，可伴随排尿困难，药物可选坦索罗辛、非那雄胺，严重者需手术。
若调整饮水习惯后仍持续尿频，或伴随发热、腰痛等症状，建议及时就医排查肾脏疾病或糖尿病等代谢问题。
