月子期间同母乳喂养期间可以迟菠菜吗？，家人说菠菜凉性，怕吃了对婴儿肠胃不好，会腹泻的

Question

月子期间同母乳喂养期间可以迟菠菜吗？，家人说菠菜凉性，怕吃了对婴儿肠胃不好，会腹泻的

Answer 1

尽量少吃。因为菠菜生性寒凉。月经期服用的话。容易造成女性内分泌失调。痛经。而且容易造成胎儿脾胃虚弱。建议哺乳期。可以多吃点补益气血的食物。如红枣。枸杞。党参。等。尽量少吃冷冻寒凉食物。孩子几个月了呢

Answer 2

哺乳期是可以吃菠菜的，菠菜含铁多，多吃可以改善贫血的。建议哺乳期不要吃辛辣刺激性的食物，其他的都可以吃，对宝宝吃奶没有影响的。