神经性耳鸣本身不会直接影响寿命，但长期未干预可能加重心理负担或提示潜在疾病。耳鸣管理需结合病因治疗、声音疗法、药物调节及心理干预。
针对中耳炎、耳蜗病变等原发病进行治疗，如使用甲钴胺改善神经代谢，或通过鼓室成形术修复中耳结构。
通过白噪声掩蔽或习服疗法重建听觉感知，减少对耳鸣声的注意力，需配合专业听力师制定个性化方案。
短期可使用改善微循环的银杏叶提取物，严重焦虑时遵医嘱服用艾司西酞普兰，但需避免长期依赖镇静类药物。
认知行为疗法可纠正灾难化思维，联合正念训练降低应激反应，必要时转诊至精神心理科评估共病抑郁状态。
保持规律作息与低盐饮食，避免接触强噪音环境，若伴随眩晕或听力骤降需立即排查听神经瘤等器质性疾病。
