男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管病变等。
戒烟限酒，保持规律作息，每周进行适度有氧运动如快走或游泳，均衡摄入富含锌的海产品与坚果。
伴侣共同参与治疗缓解焦虑，认知行为疗法改善错误性观念，必要时寻求专业心理咨询。
遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非，雄激素替代药物如十一酸睾酮，或抗抑郁药物如帕罗西汀。
严重血管性勃起障碍可考虑阴茎假体植入术，器质性病变需处理原发疾病如糖尿病或高血压。
避免过度劳累，定期监测血压血糖，性功能障碍持续超过3个月应至泌尿外科或男科就诊评估。
