防范心力衰竭病情加重可通过控制基础疾病、限制钠盐摄入、规律监测体重、避免过度劳累等方式干预。心力衰竭通常由高血压、冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等疾病进展导致。
积极治疗高血压和糖尿病等原发病，定期监测血压血糖。高血压可能导致左心室肥厚，表现为活动后气促，可遵医嘱使用缬沙坦、美托洛尔、呋塞米等药物。
每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。高钠饮食易引发体液潴留，可能出现下肢水肿，需限制液体摄入并监测尿量。
每日晨起空腹称重，3天内体重增加2公斤需就医。体液潴留是心衰恶化的常见表现，可能伴随夜间阵发性呼吸困难。
根据心功能分级调整活动强度，避免剧烈运动。心肌缺血可能诱发急性心衰，表现为端坐呼吸，需立即休息并吸氧。
保持每日适度有氧运动，出现呼吸困难或乏力症状加重时及时心内科就诊，严格遵医嘱调整利尿剂和强心药物用量。
