回乳，因为乳汁没有排出，会导致乳房胀痛，严重可以引起乳腺炎，如果胀痛难受可以将乳汁挤出，但是不能使用吸乳器刺激乳汁的继续分泌，少喝水，少喝汤，减少乳汁的产生。
在断奶期间会出现不同程度胀痛的，这个属于正常现象，但是是不能挤奶的，你此时挤奶就达不到断奶的目的了此时你可以适当服用一些止痛的药物调理，常用的药物你可以参考，布洛芬，还可以煎一些生麦芽服用有很好的回乳的作用，两周以后就可以断奶的
哺乳期间乳汁分泌旺盛，如果没有及时把乳汁排空会出现乳房胀疼。严重的可能会造成乳腺发炎，所以应该采取一些方式把乳汁挤出来。哺乳之后可以用吸奶器把剩余的乳汁排出来，用一些麦芽熬水喝生活当中要注意劳逸结合保持心情舒畅，饮食上清淡一些可以减少乳汁的分泌。
如果不服药退奶，则效果比较差，回奶时不宜挤奶，否则越挤越多，难退奶。建议注意外阴清洁卫生，建议少进食汤汁食物，减少乳汁分泌。
断奶的时候，如果胀的厉害是可挤出点来缓解症状的，这个时候可以在饮食方面调理，一是少吃带汤类的食物，二是食用一些容易停奶的食品，回奶的食品如:芹菜、麦芽、蒲公英、花椒、马兰头、豆鼓、茴香等
