牙疼可通过冷敷止痛药、盐水漱口、避免刺激、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙周炎、智齿发炎、牙髓感染等原因引起。
1、冷敷止痛药
使用冰袋冷敷疼痛部位可暂时减轻肿胀和疼痛，布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等止痛药可遵医嘱使用。
2、盐水漱口
温盐水漱口有助于清洁口腔并减轻炎症，每日重复进行数次，但无法替代专业治疗。
3、避免刺激
避免食用过冷过热或过硬食物，减少对患牙的物理刺激，防止疼痛加重。
4、及时就医
龋齿需补牙或根管治疗，牙周炎需洁治和抗生素，智齿发炎可能需拔除，牙髓感染需专业牙科处置。
日常注意口腔卫生，定期检查牙齿，出现持续疼痛或肿胀应立即就诊。
