胃疼可以遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物，也可适量食用小米粥、南瓜、山药、香蕉等食物缓解症状。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
一、药物
铝碳酸镁可中和胃酸并保护胃黏膜，适用于胃酸过多引起的灼痛；雷尼替丁为H2受体阻滞剂，能减少胃酸分泌；奥美拉唑属于质子泵抑制剂，适用于胃溃疡或反流性食管炎。
二、食物
小米粥富含B族维生素，有助于修复胃黏膜；南瓜含果胶成分可吸附有害物质；山药中的黏蛋白能形成保护层；香蕉可调节胃酸分泌，但反酸严重者需慎食。
避免辛辣刺激饮食，发作期间选择温软易消化食物，若疼痛持续或加重需尽快消化科就诊。
