尿频尿急可能由尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠压迫、盆底肌功能障碍等原因引起，可通过抗感染治疗、行为训练、物理康复等方式缓解。
1、尿路感染细菌侵入尿道引发炎症反应，常伴随排尿灼痛、尿液浑浊。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。
2、膀胱过度活动症逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，可能与神经调节异常有关。建议进行膀胱训练，必要时使用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等药物。
3、妊娠压迫增大的子宫压迫膀胱减少储尿容量，属于生理性改变。可通过定时排尿、凯格尔运动改善，分娩后症状多自行缓解。
4、盆底肌功能障碍肌肉松弛或痉挛影响膀胱控制能力，常见于产后或更年期女性。盆底肌电刺激联合生物反馈治疗是有效干预手段。
每日饮水控制在1500-2000毫升，避免摄入咖啡因饮料，排尿后从前向后擦拭会阴部，穿棉质透气内裤有助于预防症状加重。
