电子烟对健康存在潜在危害，可能引发呼吸系统刺激、心血管负担增加、尼古丁依赖及长期健康风险。
电子烟烟雾中的丙二醇和甘油可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽或咽喉不适，长期吸入可能加重慢性支气管炎。
尼古丁成分会促使心率加快和血压升高，增加心脏负荷，短期可能引发心悸，长期可能影响血管内皮功能。
部分电子烟尼古丁含量与传统香烟相当，长期使用可能导致成瘾性，戒断时出现焦虑、注意力不集中等症状。
部分电子烟添加剂在高温雾化时可能产生甲醛等有害物质，长期接触可能增加肺部疾病及癌症发生概率。
建议减少或停止使用电子烟，定期进行肺功能检查，保持室内通风，增加深绿色蔬菜和柑橘类摄入以增强抗氧化能力。
