四个月宝宝可以适量吃母乳、配方奶、强化铁米粉、果泥等食物，无须额外添加药物。建议家长在医生指导下逐步引入辅食，观察宝宝消化吸收情况。
一、食物
母乳或配方奶仍是主要营养来源，可提供充足蛋白质和钙质。
二、食物
强化铁米粉易消化吸收，能预防缺铁性贫血，建议用温水调成糊状喂食。
三、食物
单一成分果泥如苹果泥、香蕉泥富含维生素，初次添加需从一小勺开始。
四、食物
蔬菜泥如胡萝卜泥含膳食纤维，蒸煮后研磨成细腻糊状更易消化。
家长需注意每次只引入一种新食物，观察3-5天无过敏反应后再尝试其他种类，避免添加盐、糖等调味品。
