鼻塞喉咙痛可通过多饮水、局部热敷、含服药物、抗感染治疗等方式缓解，通常由空气干燥、过敏反应、病毒性感冒、细菌性咽炎等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释鼻腔及咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥。家长需督促儿童少量多次饮水，避免呛咳。
用温热毛巾敷于鼻部可促进血管扩张，减轻鼻黏膜肿胀。过敏体质者需确认无皮肤敏感后再操作。
西地碘含片、银黄含片、地喹氯铵含片等可缓解咽喉肿痛，使用前需排除药物过敏史，儿童应在家长监督下含服。
细菌性感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关，表现为扁桃体化脓或持续高热，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素。
症状持续超过3天或伴呼吸困难时需及时就诊，恢复期避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度在50％左右。
