妊娠期糖尿病可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠期糖尿病通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗、胰腺功能不足等原因引起。
选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，少量多餐，避免高糖高脂饮食，每日摄入足够膳食纤维和优质蛋白。
进行适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每周至少150分钟，运动前后监测血糖，避免空腹运动。
定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势，根据血糖值调整饮食和运动计划，发现异常及时就医。
当饮食和运动控制不佳时需使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等，需在医生指导下调整剂量。
妊娠期糖尿病患者应定期产检，监测胎儿发育情况，保持合理体重增长，产后需复查糖耐量试验以评估糖尿病转归。
