同房后受孕时间一般为24小时内，实际受孕概率受到排卵时间、精子活力、卵子存活时间、子宫内膜状态等多种因素影响。
1、排卵时间：女性排卵后12-24小时内受孕概率最高，排卵期前后5天为易受孕窗口期，可通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
2、精子活力：健康精子在女性生殖道可存活2-3天，活力强的精子更快到达输卵管完成受精，男性精液质量直接影响受孕成功率。
3、卵子存活：排出卵子的存活时间约12-24小时，超过此时限未受精则会自然退化，年龄增长会导致卵子质量下降。
4、子宫环境：子宫内膜厚度达8-12毫米时最适宜受精卵着床，黄体功能不足或宫腔粘连等问题可能影响胚胎植入。
备孕期间建议保持规律作息，女性可补充叶酸，双方避免烟酒并适度运动，若规律同房未孕超过1年需就医评估。
