孕妇能吃秋葵吗？需要注意什么？

Question

我现在怀孕四个半月了，今天中午老公给我做了秋葵。请问孕妇能不能吃秋葵？需要注意什么？

Answer 1

秋葵中含有丰富的聚糖类物质，经常食用具有保护肝脏和胃肠道的功效，孕妇是可以吃秋葵的，对身体有好处。需要注意的是，秋葵性寒凉，大量食用的话有可能会造成腹泻的症状。怀孕期间要注意安全，不要干重活，也不要进行剧烈的运动。孕早期和孕晚期不要有性生活，以防造成流产。要注意营养均衡全面。可以多吃点富含蛋白质、维生素以及钙质的食物。孕期一定要按时去医院产检。