亚健康科最新回答
武恩翠
主任技师
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根据您的情况是缺乏维生素E导致的，要进行一次微量元素的检查，如果排除是这个原因的话，很有可能是细菌感染引起的，建议及时的进行生活调理，适当的补充维生素，提高免疫力。建议严重的话就去医院的皮肤科就诊治疗，平时生活要多补充蔬菜水果，同时多吃一些坚果，例如核桃,花生等，可以有效的防止指甲断裂，生活中不要留太长的指甲，不然很容易出现断裂出血的情况。
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刘长生
主任医师
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血小板增高控制正常的话是需要观察一段时间才可以做鼻息肉手术的，避免因为手术产生不好的影响，平常的话也是要注意自己的身体健康问题，出现鼻息肉的话也是要及时的选择手术治疗。
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刘长生
主任医师
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这种情况要考虑心脏供血不足，心肌劳损引起的可能。适当休息。如果既往没有肺上的疾病基础，应该是心力衰竭引起，绝对卧床，控制情绪，不要进行剧烈活动，清淡饮食，保证充足的睡眠，最好去医院做心电图，心脏超声波检查确定对症治疗。平时避免受凉，控制入出水量，最好去正规医院检查，查清原因。这种情况考虑是缺乏锻炼，或是心脏疾病引起的气喘。建议平时适当锻炼，可以去医院检查一下心电图看是否正常，平时多运动，慢慢适应就好了，适当增加营养，荤素搭配。
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武恩翠
主任技师
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想戒烟，戒不了，这种情况常常是自控能力不强，患者一定要自知，经常抽烟对于身体的危害很大，严重时会引起肺癌的风险，一定要提高认识，深刻的知道吸烟有多大的伤害，一定要树立起自信心，多锻炼身体，多参加一些室外活动。
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刘长生
主任医师
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根据您的提问，一般红枣枸杞茶具有美容养颜，补血益气，补肾已经，养肝明目，滋补养颜的作用，但是这两种食物都是热性的，经常饮用，会导致上火，引起肝火旺、胃热，所以不建议湿热体质的人喝。还有平时不要长期饮用，可以在月经结束后，贫血的时候喝点美容养颜，注意平时要加强营养，食疗为主。
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武恩翠
主任技师
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对于您说的左旋肉碱可以帮助减肥，但是不能在早上空腹食用，一般在饭后食用，可以帮助快速燃烧身体的脂肪，吃左旋肉碱的同时要注意适当的运动，日常要注意合理的饮食，多喝水，注意饮食清淡，吃一些低热量的食物，该利于减肥，而且会有更好的减肥效果。
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武恩翠
主任技师
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疱疹最怕热性水果、酸性水果以及高糖水果。1.热性水果。枣、荔枝、樱桃、石榴、山楂、木瓜、橙子、榴莲、桂圆、杏、桃、芒果。疱疹的出现可能与风热体质有关。发病期间吃这种热水果容易上火，会加重疱疹症状的不适，甚至使疱疹继续扩散，影响疱疹的恢复。
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武恩翠
主任技师
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注意事项：如果我们不幸患上新冠，出现咽喉痛的情况都是正常的现象，而且一般正常情况下，我们机体中的细胞参与抗病。我们的身体越虚弱，就越要保证足够的休息，只有这样，我们才能保证我们的身体有足够的能量来对抗各种细菌和病毒。当我们生病时，我们必须确保每天至少有八小时的睡眠。同时，我们应该减少工作量，尽可能节省脑力和体力。刺激性食物包括油炸、腌制、辛辣、生吃以及一系列可能导致我们的身体变得愤怒或不舒服的食物。这些食物只会加重我们的喉咙痛，长期食用也会给我们的身体造成相当大的负担，这就是为什么这些食物被称为垃圾食品。
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武恩翠
主任技师
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早上起床头晕眼黑可能是低血压的表现。其实是低血压的一种表现，临床上比较常见，叫做“体位性低血压”。体位性低血压表现为人直立时血压明显下降，可伴有脑缺血症状；取仰卧位后血压升高，症状消失。
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刘长生
主任医师
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口臭是指出现了特殊的口腔异味，经常出现口臭需分析其原因。口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是指平时没有这种特殊的口腔异味。如果吃了有刺激性气味的食物，如大葱、大蒜、韭菜等，就会有一过性口臭。这时候您就需要控制饮食了。进食后应彻底刷牙、漱口、嚼口香糖，以消除口腔异位。另外，口臭还有一大类叫做病理性口臭，分为两类，即口腔性口臭和非口腔性口臭。口腔口臭是指口腔内存在的疾病引起的口臭，如口腔内的残根残冠、未治疗的黏膜疾病、牙周病等。，会引起口臭。积极治疗口腔疾病可以去除由此原因引起的口臭。
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刘长生
主任医师
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克罗恩病病因不明，属于节段性肠炎，有腹痛、腹泻、高烧、肠梗阻等症状。它需要积极治疗。您的好朋友，建议宝宝要多注意休息和保暖，饮食清淡、温暖，容易消化，不允许吃冷、辣和刺激的食物，孩子不推荐吃银耳，主菜是容易消化的蔬菜粥，或者需要去医院治疗。克罗恩病患者可以吃富含维生素和矿物质的水果，包括苹果、梨、香蕉、西瓜、哈密瓜、桃子、樱桃、火龙果等。也有人建议克罗恩病患者可以吃一些清淡、残留少且容易消化的食物。
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武恩翠
主任技师
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从您描述的情况来看，您长时间蹲着，站起来感觉眼睛发黑，这种情况是因为体位性低血压导致脑供血不足所致。一般问题不大，如果总是出现，建议完善血常规及头部ct检查。体位性低血压是指突然站立时血压急剧下降，可出现黑蒙、眩晕甚至晕厥等。这种情况不要担心，是很常见的，平时如果都正常的话，那么不需要去医院治疗。建议起床走动及体位改变时，动作要慢，避免骤然起立，平时宜穿弹力袜、紧身裤，饮食方面除摄入富含营养的食物外，可适当增加食盐量。
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刘长生
主任医师
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大面积灭蚊用氯菊酯、有机磷比较有效。目前市面上的这些含有氯菊酯、有机磷、阿维菌素等成分的灭蚊液，将这些洒在相应的位置，例如蚊子聚集较多的地方，就能大面积灭蚊。这种药可以在短时间内大面积灭蚊。但这些药物毒性大，作用时间有限，存在一定的安全隐患，应慎用。
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武恩翠
主任技师
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香蕉的吃法也是很多的，也可以搭配其他的食物一起吃，这样能更好的发挥作用。如果是蒸着吃，可以防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子。失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，这样对睡眠质量改善好。
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刘长生
主任医师
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根据您的情况叙述，冻姜只要没有坏，没有发霉，就是可以吃的，但是可能去腥提鲜的作用会降低，建议您可以先解冻，然后煮熟了服用，注意不能吃凉的食物。还有平时蔬菜最好不要放到冷冻层，蔬菜水果还是要吃新鲜的，这样口感更营养价值更高。平时可以少买点，这样更新鲜，也不会坏。饮食一定要注意卫生。
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