单侧鼻孔出血可能由鼻腔干燥、外伤、鼻炎或高血压等原因引起，常见诱因包括空气干燥、挖鼻习惯、过敏性鼻炎发作或血压波动。
秋冬季节空气湿度低或长期使用空调可能导致鼻黏膜干裂出血，建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
挖鼻孔、鼻腔异物或外力撞击会直接损伤黏膜血管，出血多为鲜红色，需立即压迫鼻翼止血，反复出血需耳鼻喉科检查。
过敏性鼻炎或鼻窦炎可能导致黏膜充血脆弱，伴随打喷嚏、鼻塞等症状，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠。
高血压患者可能因血管压力增高导致鼻腔后部小血管破裂，出血量较大且难止住，需监测血压并服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物。
日常保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，频繁单侧出血或出血量大时需排除血液系统疾病可能，建议完善血常规检查。
