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香蕉皮泡水喝有什么功效?需要注意什么?

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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花生秧子泡水饮用对于失眠具有一定的辅助治疗效果。花生秧子富含营养,如维生素C和蛋白质,有助于补充身体所需营养,促进血液循环,从而改善睡眠质量。然而,这种治疗方法应在医生指导下进行,因为并非所有人都适合食用。特别是脾胃虚寒的人群,应避免食用花生秧子泡水。如果饮用后症状未明显改善,应及时就医。花生秧子泡水可视为一种天然疗法,对失眠有一定的帮助,但不应替代正规医疗手段。

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