心衰第一阶段主要表现为活动后气短、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿和疲劳感加重。
轻度体力活动如爬楼梯时出现呼吸急促，与心脏泵血功能下降导致肺淤血有关，需限制钠盐摄入并监测体重变化。
平卧时因回心血量增加诱发咳嗽或憋醒，提示左心功能受损，建议抬高床头睡眠并记录发作频率。
足踝部凹陷性水肿由体循环淤血引起，可能与右心衰竭有关，需每日测量腿围并避免长时间站立。
即使休息后仍感倦怠，反映心输出量不足导致组织灌注减少，应调整活动强度并保证充足睡眠。
出现上述症状建议尽早就医评估，日常需控制每日饮水量，避免高盐饮食，遵医嘱使用利尿剂等药物改善症状。
