大肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
进食过快、过量或食用产气食物可能导致腹胀腹痛，建议减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入，少量多餐细嚼慢咽。
精神压力或作息紊乱可能引发功能性消化不良，表现为腹胀伴嗳气，可通过腹部热敷、规律作息改善，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物。
肠道敏感性与内脏高反应性相关，症状包括腹痛与排便习惯改变，推荐低FODMAP饮食，可选用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、双歧杆菌三联活菌散调节肠道功能。
可能与肠粘连、肿瘤压迫等因素有关，典型表现为腹胀绞痛伴呕吐便秘，需禁食胃肠减压，机械性梗阻常需手术解除，如肠粘连松解术或肠切除吻合术。
日常避免暴饮暴食，餐后适度活动促进胃肠蠕动，持续性胀痛或伴随发热便血等症状时应及时就医。
