长时间干咳可能由环境刺激、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起，可通过避免诱因、抗过敏治疗、抑酸药物、支气管扩张剂等方式缓解。
冷空气、粉尘或烟雾刺激呼吸道黏膜导致干咳。建议保持室内湿度，外出佩戴口罩，无须用药即可缓解。
花粉、尘螨等过敏原诱发气道高反应性，表现为持续性干咳。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德吸入剂。
胃酸反流刺激咽喉可能与食管下括约肌松弛有关，典型表现为夜间平卧时干咳加重。奥美拉唑、多潘立酮和铝碳酸镁可改善症状。
长期吸烟或空气污染导致气道炎症，常伴晨起咳痰。沙丁胺醇、氨溴索和茶碱缓释片有助于控制病情。
日常注意补充温水，避免辛辣食物刺激，若咳嗽持续超过8周或出现咯血、消瘦等症状需及时呼吸科就诊。
