感冒鼻子不通气可通过热敷鼻部、生理盐水冲洗、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。感冒引起的鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜水肿、分泌物增多、鼻窦炎等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处，温度不超过40摄氏度，每次10分钟，有助于促进局部血液循环，减轻黏膜充血。
使用医用生理盐水或等渗海盐水冲洗鼻腔，每日2-3次，能稀释黏液并清除病原体，改善通气功能。
将热水倒入容器，加入薄荷脑或桉叶油1-2滴，面部距离水面20厘米吸入蒸汽，注意避免烫伤。
鼻塞可能与病毒感染、鼻窦炎等因素有关，通常表现为流涕、头痛等症状。可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
保持室内湿度50％-60％，每日饮水超过1500毫升，避免用力擤鼻以防中耳炎，若症状持续超过7天需耳鼻喉科就诊。
