虫草菇的功效包括清热解毒、补气血、健脾养胃等，虫草菇的营养价值丰富，属于比较常见的菌类，可以用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐等。其中的铁元素含量也是比较丰富的，能够起到防治缺铁性贫血的作用。主要的禁忌为虫草菇有轻微的毒性，不可以生食。,虫草菇的功效与禁忌，首先可以起到健脾养血。如果脾虚造成的身体乏力、食欲不佳、恶心呕吐都能够起到一定的缓解作用。还能有效的起到清热解毒，祛暑的功效。还能补血益气，虫草菇的营养价值比较的丰富。其中含铁比较高。如果平时头晕眼花的人也可以适当的使用，如果怀孕之后也可以吃来进行补血补气的作用。
