同时采取灯心草和淡竹叶泡水服用有助于起到清热解毒，消肿利尿，改善不良膳食结构引起的便秘，调整良好的情绪。更年期的女性患者适当的服用还有助于疏肝理气，保持心情愉悦，缓解工作压力过大导致的睡眠质量偏低。但是对于病症的治疗只是可以起到辅助调节的作用。,灯芯草淡竹叶可以起到清热解毒、利尿、改善睡眠、改善便秘、缓解心烦等功效。如果是因为平时精神压力过大，导致了失眠或者是心浮气躁等症状的人群，可以选择使用灯芯草淡竹叶泡水喝。在女性更年期的时候也更容易出现心烦气躁的症状，灯芯草淡竹叶泡水喝，可以有效的缓解更年期症状。
