膝盖积液可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、关节镜手术等方式治疗。膝盖积液通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。
急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用支具固定。长期站立工作者建议每1小时坐下休息，肥胖患者需控制体重减轻关节负荷。休息期间可配合踝泵运动预防下肢静脉血栓。
外伤后48小时内采用冰袋冷敷，每次15分钟间隔2小时，减轻毛细血管渗出。慢性期改用40℃热毛巾外敷，每日3次促进积液吸收。注意皮肤感觉异常者禁用热敷，糖尿病患者需防止烫伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛肿胀，严重者关节腔注射复方倍他米松注射液。感染性积液需用注射用头孢曲松钠抗感染，痛风患者口服非布司他片降尿酸。所有药物均需在医生指导下使用。
对于张力性积液或诊断不明者，医生会在无菌条件下抽取关节液送检。抽液后加压包扎24小时，必要时注入透明质酸钠改善润滑。操作后3天内避免沾水，观察有无发热等感染征象。
反复发作或合并半月板损伤者，可能需关节镜下清理滑膜增生。术后需进行直腿抬高训练恢复股四头肌力量，6周内避免剧烈运动。老年患者术后要预防深静脉血栓形成。
日常应选择平底软质鞋减少膝关节冲击，游泳和骑自行车比跑步更适合康复锻炼。饮食注意补充钙和维生素D，骨质疏松患者每日饮用300毫升牛奶。有关节红肿热痛时应立即就医，避免自行穿刺放液导致感染。长期积液可能造成关节软骨破坏，早诊断早治疗是关键。
