合欢花泡的水一天喝几次，在那个时间喝比较好

Question

合欢花泡的水一天喝几次，在那个时间喝比较好

Answer 1

这个花具有安神，理气开胃等作用，一般泡茶调整身体不限定一天喝几次的，时间也不限定。建议坚持使用一些时间，才会有效果，同时适当锻炼身体，促进病情康复。

Answer 2

合欢花有宁神作用，是可以泡水喝的，但注意不要长时间的使用建议晚上睡觉前一小时喝，注意睡前不要做剧烈运动。