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翠香猕猴桃的功效

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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发烧时可以适量食用猕猴桃,因其富含维生素C和水分,有助于增强免疫力和补充体液。治疗发烧的关键在于控制体温和补充营养,猕猴桃可作为辅助选择,但需注意食用量,避免过量引起胃肠不适。 1、猕猴桃的营养价值 猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,能够帮助提高免疫力,促进身体恢复。维生素C有助于增强白细胞的活性,对抗感染,而膳食纤维则能促进肠道健康,缓解发烧时可能出现的消化不良问题。 2、发烧期间的饮食原则 发烧时身体代谢加快,水分和营养消耗增加,饮食应以清淡、易消化为主。猕猴桃虽然营养丰富,但其酸性较强,过量食用可能刺激胃肠道,建议每次食用不超过一个,并与其他水果搭配,如苹果、香蕉等。 3、其他辅助措施 除了饮食,发烧时还需注意休息和适当降温。物理降温方法包括用温水擦拭身体、敷冷毛巾等。药物治疗可选用对乙酰氨基酚或布洛芬,但需遵医嘱。同时,保持室内空气流通,避免过度穿衣,以免影响散热。 4、注意事项 如果发烧持续不退或伴有其他严重症状,如呼吸困难、意识模糊等,应及时就医。猕猴桃虽好,但不能替代药物治疗,发烧的根本原因需通过医生诊断后对症处理。 发烧期间适量食用猕猴桃有助于补充营养,但需控制食用量,并结合其他治疗措施。若症状加重,应及时就医,确保得到专业治疗。

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