低压90属于轻度高血压范畴，可能表现为头晕、心悸、颈部僵硬等症状，长期未控制可能引发心脑血管损害、肾脏损伤等危害。
1、头晕
血压升高导致脑血流灌注异常，可能伴随视物模糊或头痛，建议监测血压并减少钠盐摄入。
2、心悸
心脏负荷增加引起的心跳不适感，部分患者会合并胸闷，需避免咖啡因和情绪激动。
3、颈部僵硬
血管紧张素水平升高引发的肌肉紧张，常与枕部胀痛并存，可通过热敷缓解症状。
4、靶器官损害
长期低压偏高可能导致左心室肥厚、微量蛋白尿等器质性病变，需定期检查心电图和肾功能。
建议保持低脂饮食和规律有氧运动，若症状持续或合并糖尿病等基础疾病，应及时到心血管内科就诊评估。
