蜂巢和蜂蜜功效有健脾养肺、润肠通便，对咳嗽、咳痰、腹胀、便秘有一定作用。蜂巢和蜂蜜中有很多的营养物质，果糖、氨基酸含量非常丰富，含有大量的维生素和微量元素，能够增强免疫力，增强体质。蜂巢可以直接嚼服，这样蜂巢营养物质吸收好。蜂蜜可以直接食用，也可以冲水喝。,蜂巢和蜂蜜的功效与作用有健脾养胃，消炎杀菌，蜂蜜当中富含丰富的营养，对提高免疫力也有一定的帮助作用，另外有抗氧化的效果。蜂巢建议直接食用，蜂蜜可以泡水喝，也可以直接使用，可以起到润肠通便的作用，对改善便秘的症状有一定的效果。蜂巢和蜂蜜也可以滋阴润燥。
