茯苓牛奶的功效有健脾利湿，补气养血，用于治疗脾虚湿盛，气血虚弱引起的肚子胀，食欲不振，面色萎黄，不思饮食，腹泻，身体消瘦，是可以经常吃的。平时有胃肠道疾病，需要注意饮食，不能吃辛辣食物和生冷食物，预防各种疾病的发生，在医生指导下用药治疗合适。,茯苓牛奶能够起到安神助眠，增强免疫的功效。将茯苓研成粉末，加入煮沸的牛奶当中，能够起到很好的健脾和胃，渗湿利水的作用，尤其是小便不利以及水肿胀满的患者，喝了之后效果明显得到改善。除此之外针对男性遗精，泄泻也有很明显的效果。而女性经常喝茯苓牛奶能够起到美容养颜的作用，尤其是茯苓中的皂苷能够缓解黑色素沉着。
