月经量过多可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。月经量过多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等因素有关。
保持规律作息，避免过度劳累，经期注意保暖，避免剧烈运动，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。
内分泌失调可使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片调节激素水平；子宫肌瘤可服用米非司酮片缩小肌瘤体积；凝血功能异常可配合氨甲环酸片改善出血症状。
子宫肌瘤较大时可选择子宫肌瘤剔除术；子宫内膜增生严重需行子宫内膜切除术；药物治疗无效的功能性子宫出血可考虑子宫动脉栓塞术。
气血两虚型可用归脾汤加减，血热型适用清热固经汤，血瘀型可服用少腹逐瘀汤，需经中医辨证后用药。
建议记录月经周期变化，定期妇科检查，避免经期受凉，保持外阴清洁，出现头晕乏力等贫血症状及时就医。
