手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由劳损、外伤、风湿性疾病、解剖变异等原因引起。
减少手腕活动，使用支具固定关节，避免重复性劳损动作。适用于早期轻微症状，可配合热敷缓解疼痛。
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。需在专业医师指导下进行，通常10-15次为一疗程。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。所有药物均需遵医嘱使用。
对于保守治疗无效或腱鞘严重狭窄者，可行腱鞘切开松解术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应避免长时间重复动作，工作间隙做手腕伸展运动，症状持续加重需及时就医评估。
