减肥不排黑油怎么办

Question

减肥不排黑油怎么办

Answer 1

中药内服能够到达抑制的是食欲，缩小食品摄取量，健脾除湿等途径到达减肥目标。但是中断用也很简单反弹。因此提议还是要限制高热量食品，油炸油煎食品，生冷食物和辛辣刺激性食物的摄取，多吃新鲜的菌类和水果，同时配合每日一一个小时体育锻炼，达到健康减肥的目标。