女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传性脱发与雄激素敏感性增加有关,表现为发际线后移或头顶稀疏,可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。
多囊卵巢综合征或产后激素变化可能导致脱发加重,常伴随月经紊乱,建议检查性激素六项后使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊等调节激素水平。
缺铁性贫血或蛋白质摄入不足会导致毛发干枯易断,需增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物摄入,必要时补充蛋白粉。
长期焦虑可能引发斑秃或休止期脱发,表现为突发性片状脱发,可通过心理咨询配合谷维素片、维生素B族等调节植物神经功能。
日常建议选择无硅油洗发水,避免过度烫染,每周进行头皮按摩促进血液循环,脱发面积超过25%时应及时就诊皮肤科。