黄肉奇异果的主要功效是保护心血管、提高性功能、清热降火、减脂等。因为黄肉奇异果里面还有大量的维生素c，还可以增强身体的免疫力，而且还可以起到润肠通便的作用。因为黄肉奇异果里面还有大量的精氨酸，对于男性的精子成活率低或者是性功能减退的预防和治疗都是有一定帮助的。,黄肉奇异果的功效和作用是可以提高身体的抗病能力和免疫能力，可以提高肠道蠕动的速度，有改善便秘的作用，可以促进消化，可以缓解消化不良的情况。也可以提供身体所需要的维生素类营养成分，其中含有丰富的维生素c，具有抗氧化的功效，可以起到美容养颜的效果。
