神经衰弱是一种以脑力易疲劳、情绪不稳定为主要特征的神经症性障碍，属于轻度的心理生理功能失调。
1、核心表现
典型症状包括持续脑力疲乏、注意力涣散、睡眠障碍，常伴头痛头晕等躯体不适。
2、发病机制
与长期心理压力导致大脑皮层功能弱化有关，神经递质调节异常是重要病理基础。
3、诊断标准
需符合持续3个月以上的精神易兴奋与疲劳症状，并排除器质性疾病及其他精神障碍。
4、干预原则
采用心理治疗改善认知模式，配合运动疗法调节自主神经功能，严重时短期使用抗焦虑药物。
保持规律作息与适度社交活动有助于缓解症状，持续不缓解建议至精神心理科就诊评估。
