孕妇后期可以适量吃柚子，柚子富含维生素C、膳食纤维及叶酸等营养素，有助于缓解便秘和补充孕期所需营养。
1、营养补充
柚子含有丰富的维生素C和叶酸，有助于胎儿神经系统发育，预防孕妇贫血。
2、缓解便秘
柚子中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，改善孕期常见的便秘症状。
3、血糖控制
柚子升糖指数较低，适量食用对妊娠期糖尿病孕妇的血糖管理有一定帮助。
4、食用注意
柚子可能与某些药物相互作用，服用降压药或抗凝药的孕妇需咨询医生。
建议选择新鲜成熟的柚子，避免空腹食用，出现过敏或胃肠不适时应立即停止食用并就医。
