怀孕39周属于足月妊娠阶段，需重点关注临产征兆、胎儿监护、分娩准备及异常情况识别。
1、监测临产征兆
规律宫缩、见红或破水是临产信号，需记录宫缩频率，破水后应立即平卧送医。
2、加强胎心监护
每日定时数胎动，若12小时胎动少于20次或胎动明显减少，需急诊排除胎儿窘迫。
3、完善待产准备
备齐产妇证件、待产包及婴儿用品，提前规划就医路线，建议有家属24小时陪护。
4、识别高危症状
持续性头痛、视物模糊或阴道大量出血可能提示子痫前期、胎盘早剥等急症，须立即就医。
保持适度活动有助于顺产，避免仰卧位休息，出现任何异常症状应及时联系产科医生。
