孕妇扁桃体发炎后鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高睡姿、药物缓解等方式改善。扁桃体发炎合并鼻塞通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、激素水平变化等原因引起。
使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻鼻黏膜水肿，清除分泌物。操作时注意使用孕妇专用洗鼻器，避免呛咳。
吸入40℃左右的水蒸气能缓解鼻塞，可加入少许薄荷精油增强效果。每日重复进行2-3次，每次不超过10分钟。
睡眠时垫高头部15-30度，利用重力作用减少鼻腔充血。建议采用侧卧位，避免平躺加重鼻塞症状。
严重时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，或局部应用布地奈德鼻喷雾剂。禁用含伪麻黄碱的减充血剂。
孕妇出现持续发热、脓涕或呼吸困难时应及时就诊，日常保持室内湿度，适量饮用蜂蜜柠檬水滋润咽喉。
