怀孕期间感冒可通过多饮水、保持休息、生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免含糖饮料，可适量饮用柠檬水或淡蜂蜜水。
保证每天8小时睡眠，避免劳累。采用左侧卧位改善胎盘供血，午间可适当小憩。
使用0.9％生理盐水清洁鼻腔，每日重复进行可缓解鼻塞。操作时保持头部前倾，避免呛咳。
发热超过38.5℃需就医，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。禁用阿司匹林、布洛芬等药物，中成药需药师指导。
孕期感冒期间建议保持室内空气流通，每日摄入适量维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，出现持续高热或呼吸困难需立即就诊。
